今年初の、トレーニング
軽めにロード走りに行ってきました
明日も行きます、少しづつペースを上げてベストになるように
して行きます、コーチと合流練習までに何とか元の走り以上になるように
コツコツ言われた事を頭にあ壁ながら走って行きます。
昨日は一年振りにお友達が訪ねて来てくれました、嬉しかったです
中華おせちも完売しました、美味しかったです
お正月も私の中では終わり本格テクにトレーニング開始です
目標に向かって頑張ります。
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- 北村 : 本日、久しぶりに智也さんにもお会いしました。応援してます。頑 張ってください。
- NコーチとMid.Siorin: 大須AC 中島 改め Nコーチ、および 大須AC ５年生 Mid.Siorinnです。 Nコーチ：合宿お疲れ様です。子供たちにも夏に向けて大事な大会 が始まっています。...
- 中島 孝: 大須ＡＣ、コーチの中島です。 昨日は練習を一緒にしていただいた上に、写真撮影等お疲れの中ご 配慮いただき本当にありがとうございました。 子供たちにとっても、いい刺激になっているようでやる気に...
- teruyo: 元さんへ 早いですね、一年も残り少なくなりましたね 寒いですから、体に気をつけてくださいね 年寄りの冷や水と言われないよ頑張ってます。 お互い体に気をつけながらやって行きましょう。
- 元さん: 照さんへ 早いもので 今年もわずかになってしまいました。 寒い日が、続きますが トレーニング頑張ってね。
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遂に始動ですね！
やっぱり目標がはっきりしていると素敵ですね
しか～し！！
寒さは思っているより手ごわい敵です
くれぐれも無理の無いように慎重に頼みますよ！！
今年は４月までには結果を求めていきましょう。
伊藤 智也さんへ
開始しました、
無理はしません、とりあえず持久をつける為に
ロードをはしてっていますが、寒い時はローラにします
故障との戦いですかね(笑）
寒いと古傷が痛みますかね
目標に向かって遣って行きます。