今日友達から、贈り物が届きました

マンゴー美味しかったです、

沖縄のアップルマンゴーほかには、いろんな物が届き最高です

昨日はトレーニングから帰ったら九州から、カボスが届き助かってます

ありがたいですね、近所におすそ分け、近所から生しいたけも届き

明日は焼き椎茸でもします。皆さんありごとうございます。

今日は主婦業うしながらグローブ作り

修正しながら作ってます、完成まで時間かかりそう

明日はトレーニングに行きます、コーチが不在なので

自分自身に弱い心に負けないようにここは、頑張りどころ

メンタル面を鍛えるにはいい機会なので

自分に負けないように頑張ります。

ここんとこ調子が悪かったコーチの体調が悪く心配していたら

病気の再発で心配です、コーチが居ないと

私自身が不安に駆られます、早く良くなる事を祈ってます

とりあえずは言われたメニューをこなしてますが

悪い癖が出ていたところの指摘があり頑張って克服してます

コーチが不在の間、悪い癖が出ないようにトレーニングします

今日は風が強くって大変でしたが、追い風を使い、加速の練習も少ししました。

明日も頑張ります。

グローブまだまだですね～

なれもあるとは思いますがまだまだ、課題がいっぱいです

休みにじっくり修正します、悪いイメージないので

何とか頑張って完成させます、

明日は雨みたいですから、トレーニング出来なかったら

グローブ修正します。

雨ですよ～、昨日今日とグローブ作り

巧くいくかどうかは解りませんが、遣ってみます

何事にも挑戦、走る事も同じですから

頑張って何事にも挑戦する事で、自分に自信を持つ

明日も雨かな～今日中にグローブの完成、

走れるかどうかの確認を出来るように頑張ります。

今日のトレーニング、風が強すぎて最悪でした

車いすが振られてました

昨日よりもトップスピードは上がりましたがまだまだです

何が悪いのか、モチベーションが上がってないせいなのか

心の問題なのか、精神的な問題が大きいのかも

今度の大分では結果を出したいと思っているせいで

体に力が入り過ぎているような気もしてます

リラックスして走れるように頑張ってトレーニングします。

このあ蒸し暑さいつまで続くのか、溜まりません

トレーニングしていても、下からの熱風でキツイですね

今日競技場について走ろうかと思っていたら

中学生くらいの子が頭痛いと言っていたので、持っていたアイスノン渡して

クーラーの効いているとこに行って休みなと言って、自分はトレーニングしていましたが

確かに暑くって熱中症になりそうです、

暑さ対策は絶対に必要ですね、皆、走る時は、必ず水分はしっかり取ってね

自分自身にも言える事ですけど、気をつけま～す。

今日はお休みで、ベランダの掃除

スノコが腐って抜けた為、壊してゴミに捨てる準備

明日はゴミ捨ての日だからできるときにかたずけをすませました

トレーニングしている時よりも疲れます

明日はウエイトトレーニングで、体作りしま～す。

久しぶりの、鈴鹿でのトレーニング

力不足を痛感しました、もっと走れていないと

気持ちの中では思うのですが、逆効果で体に力が入り過ぎて

最悪の状態です、もっと自分を信じて走れば良いのですが

自信がないのですよね、とこかで気張ってしまい力が入り過ぎてました・・・反省

これからトレーニングで修正して行きます。

９月の大会ではベストを出せるように頑張ります。

今日はお寺さんが来るので、先祖さんの供養の為

お供え料理を作るのと、掃除でくたくたです

年に一度の行事なので、頑張りましたが

毎年やっている物の、これはこうだったけと気を使いながら

何とか無事に終わりました、明日はお墓参りに行ってきます。

暑そうなので熱中症にならないように準備して行きます

疲れました～