ヤバイ風邪かも、花粉症かも

熱も無くくしゃみと、のどの痛さ

今日は早く寝ますかね、明日雨が降らなければ

トレーニングなので、体休めておきます。

寒かったり暑かったりで体調崩したかも・・・・自己責任（笑）

明日もトレーニング頑張ります。

１人ずつが今できる事何かな～

被災地の人たちに、何が出来るか考えています

避難所にいる人は物資が少しずつ届き始めてきましたが

避難所にも行けない人もいます、私の友達も無事でしたが避難所に行けづ

寒さをしのいでいます、ガソリンも無くどこにも行けづ困っています

体が不自由なので体調壊さないか心配しています

支援の手が少しでも早くいく事を祈って

私は今からトレーニングします。

もう３月も中なのに寒の戻りで雪が降って寒いよ～

寒の戻りが明けたら暖かくなりますかね、

被災者の事を考えたら、私たちは贅沢は言ってられませんね

何かを送ってあげたくても荷物が送れない状況で

早く送れるようになる事を願ってます。

やっと自分の走りが戻ってきました、

あとはメンタル面を鍛えます、心の問題もただあるかと

何とか良い走りをしょうと思えば思うほど、体に力が入ります

力を抜いて良い走りが出来るように心がけます

自分自身を信じて精一杯走ります。

亡くなられたて方にはご冥福お祈り申し上げます

仲間の無事は確認取れました、ホッとしていますが

まだ全員ではないので心配です。

安否情報がまだまだなのでニュースにくぎずけです。

やっとホームが戻ってきました、崩れていてパニックでした

明日も頑張ってトレーニングします。

地震で津波がある岩手県の知り合いが心配です

かなり酷い所なので、安否の確認が取れません

沿岸千なので、かなり危険です、家に居なければ良いのですが

トレーニングにでも出かけていて、沿岸から離れていてくれる事を祈ってます

かなり名古屋でも揺れましたからね・・・心配してます。

今日は天気は良いですが、めっちゃ寒かったですね

トレーニング休みで良かったです、

アルの散歩風が冷たく寒かったですよ～

明日から寒くっても外でのトレーニングなので

熊本まで後残りすくないので頑張ります。

ここえてま～す、今日とトレーニング始めたら雨が降りだし

めちゃ寒いです、風邪ひく前にトレーニング中止

メニューの３分のⅠはこなしましたけど

風も強くって、雨がぱらつき始めて、リムは滑るし最悪

雨男が居ます、必ずｋさんが来ると連絡あると天気愚図れます

本人も落ち込んでいました。

熊本までは、頑張りますけど、ｋさんも一緒に熊本にいきます。

お互い悔いのない試合が出来るように頑張りましょう。

今日、アルの散歩をしていたら、一方通行を逆走してきた車が、

信じられません、しかも市議選の選挙カーでした、こんな事をしてていいのですかね

教育もしっかり出来ない政党のい、市議は任せられませんね

私は交通事故で体の不自由を奪われた一人です

交通マナーは守ってほしいですね・・・

最悪でした、ホームが愚図れてま～す

凹んでます、気持ち切り換えて、

いちから出直しま～す、とりあえずは熊本まで頑張ります。