もう３月だとゆうのにこの寒さ、真冬ですよ

アルの散歩に行っても風が強く冷たいです

明日くらいから少しは寒さが緩みそうですが、風強いみたいです

花粉に泣かされる時期になりました、鼻水がしながらトレーニング頑張りますよ～

明日はグランド使えるかな?使えて暖かかったら、走りたいかも

コーチが用事で来れないから、室内トレーニングにしておきます。

今日の風は半端なく強くって外でのトレーニング断念

明日も駄目みたいですけどね、室内でのトレーニングに切り替え

ホームが崩れていないかが心配ですけどね

ホームを気にしながら走ってはいるものの、悪い癖が出ていそうな気が

心配です、コーチに駄目だしされるかも、覚悟してま～す

これから外でのトレーニングなので、悪い所を治し

目標に向かって突っ走ります。

今日も雨でがっかりです

トレーニング終わって買い物に　あとアルの散歩

雨で行きたくないけど、仕方がないです

食べる物と、アルの為に頑張って行ってきました

雨の日は本当に外に出たくないですね・・・おまけにちょっと寒いし

明日からは外でのトレーニングです、ちょっと寒いかも

寒さ対策して走ってきます。

今日は朝から掃除に洗濯主婦してま～す

のんびりしながら主婦してま～す

いなり寿司まで作ってしまいました。

これからはまた、手抜きが始まりますからゴマすっておきます

出来る時は手間掛けて料理もしないと主婦失格に

時間のある時は遣れる範囲で頑張ります

目標に向かってトレーニング頑張ります・・・応援して下さいね。

今日は天気が良いので沢山の洗濯をしてしまいました

車のシートカバにマット、毛布まで洗ってしまいましたが

干すところ困りましたけどね、何とか全部干しましたよ

明日から天気崩れるみたいなので今日のうちに

大会に向けての本気モードに切り替えを

来週からはのんびり出来ませんので

今週末までアルとのんびりします、今しか遊んであげられないかね

遊べる時に、遊んであげないと、拗ねますから。

今日は暖かくって過ごしやすかったですね

明日も暖かいみたいなので、外でも走りますかね。

今は我慢かも？言われた事を守ります

とりあえずは休みの予定です

ホームを崩さないでコツコツトレーニングします

結果は後からついて来ますから、努力あるのみ

頑張りま～す。

やっと筋肉痛もとれ通常に戻りました

筋肉痛は軽く走りながら戻しました

のんびりしてるわけにはいかないので、今シーズンは勝負なので

ロンドンに向けて標準を切る事ですから

目標に向かって走りま～す。

いつもは短距離の練習しかしていないので

ちょっと長い距離を全開で走るのはキツイです・・・体のあちらこちらが悲鳴あげてます

情けないね、気合入れ過ぎて空回り

今の実力を思い知らされて感じ、もっと頑張って上を目指します

自分に負けないように、遣って行きます。

今日は天気もよく駅伝日和でした

何とか繰り上げも無く、最後までつなげた事が良かったです

皆の頑張りに頭が下がります　お互いが力を合わせて目標に向かって結束

目標達成できてよかったです、これからは自分の目標に向かった走ります

応援して下さい。

熊本で大会がありますので、標準記録を出せるように努力します。

今日は暖かかったですね、

寒かったリ暖かかったりで体がついて行けません

こんな時は体調壊しそう

風邪を吹かないように京都まで頑張ります

気合でこの安定しない時季を乗り越えま～す。