今日のトレーニングはしんどかったですよ～

気温が上がってきたせいもありきつかったで～

これに負けないで遣れば、きっと良い結果が

残せるような気がします、

あと残り二週間頑張って走り続けます。

何とか晴れました、走るには風が強かったですけど

風に負けない精神力を付けるには良いトレーニングです

どんな状況でも走れるようにするため

日々トレーニングしていきます、

大会まであと二週間です笑って結果が

報告出来るように頑張ります。

雨ですよ～よー降りますな～

明日からは回復するみたいで何とか走れそう

鬼気迫って来ているので、ちょっと焦りが・・・・・・

ホームの再チェクしながら走り込みで～す

焦らないでガッチリ遣りま～す。

今日はめちゃ風が強かったです、

明日は天気崩れるみたいです・・・涙、涙

ここが正念場なのに雨、悔しいです

晴れた日は、ひたすら走り込みに専念します

Ａ標準記録出すまでは、遣りぬきます。

自分に負けないで走ります、弱いメンタル面を

鍛えます・・・・・遣り切ります。

今日で休みが終わります、あっとゆうまですね

早いもんですね、明日からトレーニングですよ

あと２週間で大会です、タイム狙いに行きます

長居はトラックが重いのでちょっと不安ですけど・・・・・・

トレーニングの成果が出る事を祈って、

明日からまた走り込んできます。

暑いですね、アルもばててます

休みでのんびりしてます、リラックスしすぎて体が訛りそう

家の事しながら、テレビのもりです、

トレーニングの事忘れてリフレッシュしてます

あと１日で休みも終わりなので、ボチボチ

体を動かしておかないとトレーニングが始まったら

辛いので少しずつ体を動かして置きま～す～

歳だからね、体がついて行きませんよ～涙、涙・・・・・

今日は天気も良く洗濯日よりです

休日は家の事をしています、天気も良く

洗濯を沢山遣ってしまいました、主婦ですな～

昨日はトレーニング終わってから、友達の家でお食事会でした

時間が無くブログを掛けませんでした。

タイム計測で、目標タイムが出せてほっとしていますが

100ではタイムが切れなく凹んでいます、

まだまだ力不足ですねもっと走り込んで、

目標タイムが出るように頑張ります。

今日から渋滞に突入ですは、

トレーニング行くのに２時間近く掛かりました

皆は行楽でウキウキなのに、私たちはトレーニングですよ

あと１日ですが、明日が渋滞のピークだってニュースで言っていました

覚悟して出かけます、渋滞になんか負けてられませんよ～

ここが踏ん張りどころです、何事にも挑む精神が結果につながりますから

明日１日頑張ります・・・・・・