蒸し暑いですね、体がついて行きませんで

気持ちもじめじめしてしまいそうで～す

明日から追い込み最終ランドに突入？

大会までの残りの時間を有効につかって

悔いの無い走りが出来るように頑張って

トレーニングに励みま～す。

今日パイナップルが届いて食べましたが

甘くって美味しかったで～す～よ～

至福のひとときです～！

晴れ間が出てて雨対策テストできず休みに

明日も雨降りそうに無いし暑くなりそうです

グランドがどこも使えず家でウエイトかな～

休み明けはいつも悪いので、

どんな時でも変わらない走りが出来るように

大会まで走り込んでクリヤー出来るように頑張って

トレーニングしていきます。

雨対策のテスト、とりあえずは走れました

もっと降ったらどうかな～、

明日また走ってみます、マツヤ二の効果

量の問題も含めてテストしてきます。

真夏ですね、暑さでバテテマス・・・・・アルも

トレーニング終わって家に帰ってクーラーの中から出れません

アルもクーラーの中、体内時計で暑い中散歩に連れていけと

体当たりをしてくるので夕方連れて行きましたが

やんちゃ坊主は歩かなっくて膝の上でアイスノンを抱えてましたは

誰の散歩か解りません贅沢な犬ですよ

飼い主はバテバテです、明日から天気崩れるみたいです

後一日頑張ったら休みかな？

今日は天気が良く暑かったです

ＴＴだったんですが、タイム伸びず悪い癖が出てしまいました・・・・・涙・涙

風に負けてます…気持ちの面で

メンタルを鍛え直しますトラウマを取りはらわないと

自分に勝つ事が一番だと思ってはいますけどね

なかなか抜け出せません・・・・・悔しいで～す

抜け出せるように頑張ってトレーニングします。

今日のトレーニングは午前中は雨が降らなくって

何とか持ちました、雨対策のテストをする予定でしたが

出来ませんでした明日になりました

タイムトライアルで雨かも良い経験ができるかも？

雨が降ればの話ですけどね

頑張って走ってきます。

梅雨に入りましたね、湿度が高くじめじめしています

しばらくは愚図ついた日が続きますね

気持ちも落ち込まないように気を引き締めて

走り込んで行きます、

大会まで三週間ですからね　関東は雨が降らない事を

願うしかありません　結果を出さないとね、

追い込まれてきましたからね・・・・・頑張って走り込みます。

休みで久しぶりに、バスケットを見に出かけてきました

昔のチームに会い懐かしかったです

陸上を遣る前は少しバスケットを遣ってましたから

自分のトレーニング頑張って皆に負けないよう

自分自身を磨いて行きます・・・・・

ここんとこ暑くって体がついて行けません

巧く調整が出来なくって、バテテマス

暑いのは耐えられませんで、氷が必要な季節になりました

体温調節がうまくできないぶん、水や氷で体を冷やさないと走れません

これからの季節は、暑いとの戦いになります

負けてはいられませんので、氷と水で冷やしながら

頑張って走り込んで行きます。

今日は瑞穂で言われたメニューをこなしましたが

暑さでバテバテです、思った以上に風が強く

走りづらかったです、

明日はトレーニングメニューもキツイだるうから

暑さとも戦いながら頑張って走り込んできま～す。