やっと明日から晴れるみたいなので
走れる時はしっかりと走って置きます
暑さなんかには負けてられません
日本選手権までは少しでも走れる時は
頑張っれ走ります、遣る時はやりすよおばさんパワーの見せ所
見てて下さい、泣くも笑うも自分自身ですかがんばりま~す。
やっと明日から晴れるみたいなので
走れる時はしっかりと走って置きます
暑さなんかには負けてられません
日本選手権までは少しでも走れる時は
頑張っれ走ります、遣る時はやりすよおばさんパワーの見せ所
見てて下さい、泣くも笑うも自分自身ですかがんばりま~す。
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超~気合入ってますねぇ~
これからは晴れると相当気温が上がってきますから
フィジカル面も充実させていかなくてはね
今が夏ばて防止の基礎を作るときですから
新調にいきましょう。
伊藤 智也さんへ
解りました、
暑さ対策は万全に行きます
蒸し暑さは対策法に悩みますけどね
今から夏に向けての体作り頑張りま~す
明日も宜しくお願いします。