やっぱり治って無く、オーバーワークと言われました
筋膜炎、肘の痛み筋肉の付け根がはれてます、
年かな~ちょっと炒めると治らないですね
ゆっくり治します、普通は3週間何世と言われましたが
日常生活でも、肘を使わないと生活できませんので
無理ですね、あまり無理せずゆっくり治しながら
走りま~す、体力を落とさない為に頑張ります。
ブフェー!!
その状態で走りますんかいな!!
もォォォォォええのんとちゃう
リオまでは時間もありますから(爆笑)
伊藤コーチのコメントがオモシロ過ぎました(^^)
確かにまだリオまでには時間ありますから まずは禁煙から(^_-)
先日ウチの「あ」の付く人と私が 同じ頃にけがをしたんですが
向こうは1週間でかさぶたが取れて「つるりっ」と治り 私は「つるりっ」まで3週間かかりました(T_T)
やっぱり年には勝てません 「私にもあんな頃があったのね…」←遠い目
田中さんも無理せずちょとずつ 練習してくださいませ~
アル君を上げ下げして筋トレとか!(^^)! あ、負荷かけすぎですか?
今週の初めには「今週は毎日自転車乗る!!」と 意気込んだものの、雨もあり結局乗ったのは月曜のみ… やっぱり主人をそそのかしてローラーとか買うべきかなあ…
田中さんのようにストイックにがんばれるように なれるのはいつの事やら…
また治ったころ、連れてって下さいませ~(*^_^*)
伊藤 智也さんへ 宜野湾で、彼女に負けたくないからね まだ勝負師かな~あ~(笑) リオは考えてません・・・もう無理です 11月19、20日宜しくお願いしますね。
さかえさんへ コーチのコメント、最高でしょ 若いと治りが早いですかね、年はとりたくないですね 早く治したいのですが、時間がかかりそうです ボチボチは走りますけどね ローラーで走るのも良いですが、風景が変わらないから 飽きるかもね、外をゆっくり走る方が良いかも 寒い間は、ローラーは最高でけどね、 お互い無理せず、続ける事ですかね 頑張りましょう。
ブフェー!!
その状態で走りますんかいな!!
もォォォォォええのんとちゃう
リオまでは時間もありますから(爆笑)
伊藤コーチのコメントがオモシロ過ぎました(^^)
確かにまだリオまでには時間ありますから
まずは禁煙から(^_-)
先日ウチの「あ」の付く人と私が
同じ頃にけがをしたんですが
向こうは1週間でかさぶたが取れて「つるりっ」と治り
私は「つるりっ」まで3週間かかりました(T_T)
やっぱり年には勝てません
「私にもあんな頃があったのね…」←遠い目
田中さんも無理せずちょとずつ
練習してくださいませ~
アル君を上げ下げして筋トレとか!(^^)!
あ、負荷かけすぎですか?
今週の初めには「今週は毎日自転車乗る!!」と
意気込んだものの、雨もあり結局乗ったのは月曜のみ…
やっぱり主人をそそのかしてローラーとか買うべきかなあ…
田中さんのようにストイックにがんばれるように
なれるのはいつの事やら…
また治ったころ、連れてって下さいませ~(*^_^*)
伊藤 智也さんへ
宜野湾で、彼女に負けたくないからね
まだ勝負師かな~あ~(笑)
リオは考えてません・・・もう無理です
11月19、20日宜しくお願いしますね。
さかえさんへ
コーチのコメント、最高でしょ
若いと治りが早いですかね、年はとりたくないですね
早く治したいのですが、時間がかかりそうです
ボチボチは走りますけどね
ローラーで走るのも良いですが、風景が変わらないから
飽きるかもね、外をゆっくり走る方が良いかも
寒い間は、ローラーは最高でけどね、
お互い無理せず、続ける事ですかね
頑張りましょう。