やっぱり駄目でした

やっぱり治って無く、オーバーワークと言われました

筋膜炎、肘の痛み筋肉の付け根がはれてます、

年かな~ちょっと炒めると治らないですね

ゆっくり治します、普通は3週間何世と言われましたが

日常生活でも、肘を使わないと生活できませんので

無理ですね、あまり無理せずゆっくり治しながら

走りま~す、体力を落とさない為に頑張ります。

コメント / トラックバック 4 件

  1. 伊藤 智也 より:

    ブフェー!!

    その状態で走りますんかいな!!

    もォォォォォええのんとちゃう

    リオまでは時間もありますから(爆笑)

  2. さかえ より:

    伊藤コーチのコメントがオモシロ過ぎました(^^)

    確かにまだリオまでには時間ありますから
    まずは禁煙から(^_-)

    先日ウチの「あ」の付く人と私が
    同じ頃にけがをしたんですが

    向こうは1週間でかさぶたが取れて「つるりっ」と治り
    私は「つるりっ」まで3週間かかりました(T_T)

    やっぱり年には勝てません
    「私にもあんな頃があったのね…」←遠い目

    田中さんも無理せずちょとずつ
    練習してくださいませ~

    アル君を上げ下げして筋トレとか!(^^)!
    あ、負荷かけすぎですか?

    今週の初めには「今週は毎日自転車乗る!!」と
    意気込んだものの、雨もあり結局乗ったのは月曜のみ…
    やっぱり主人をそそのかしてローラーとか買うべきかなあ…

    田中さんのようにストイックにがんばれるように
    なれるのはいつの事やら…

    また治ったころ、連れてって下さいませ~(*^_^*)

  3. teruyo より:

    伊藤 智也さんへ
    宜野湾で、彼女に負けたくないからね
    まだ勝負師かな~あ~(笑)
    リオは考えてません・・・もう無理です
    11月19、20日宜しくお願いしますね。

  4. teruyo より:

    さかえさんへ
    コーチのコメント、最高でしょ
    若いと治りが早いですかね、年はとりたくないですね
    早く治したいのですが、時間がかかりそうです
    ボチボチは走りますけどね
    ローラーで走るのも良いですが、風景が変わらないから
    飽きるかもね、外をゆっくり走る方が良いかも
    寒い間は、ローラーは最高でけどね、
    お互い無理せず、続ける事ですかね
    頑張りましょう。