ありえません、もう１０月後半だとゆうのに

考えられないくらい暑いです、おまけに風も強いし

走るのに大変でした、一つ一つ課題を克服しようと頑張ってます

まだまだ課題は山のようにありますが、一つ一つクリヤーして行きます

明日も頑張ってトレーニングします。

昨日今日と趣味の時間

アルの入る時間なし、思い切り邪魔して怒られて拗ねています

たまには自分の時間も作らないとね

走りに永輝協が出ないように、気分転換をして遊んでました

明日から気持ち切り換えて頑張ってトレーニングしま～す。

トレーニング終わって、アルを迎えに行く途中雨がぱらつき天気崩れてました

終わってからでよかったです、すぐやみましたが今晩から雨みたいです

明日も雨かな～、外でのトレーニングは難しかも

ここんとこ週末は雨ばかり、ガッカリ

走りたいのにね・・・・・遣り過ぎは禁物だけど

また来週から頑張ってトレーニングします。

今日も休みです、昨日プロダクション立ち上げで皆飲みつぶれてます

私は飲まない為元気ですがねむいで～す

明日からは気持ち切り換えてトレーニング頑張ります

今日は朝から家の掃除で頑張ります。

あと一日で休みです、

今はホームのチェックをしながら走ってま～す

ロードを走ると、ホームの崩れがありますので

今は修正の為、７０％で悪い所を治しながら走ってます

今日トレーニング終わって帰っている時に、嬉しい連絡が入り喜んでま～す

頼んでいたグローブが出来たから送ってくれるとの連絡

後は自分に合わせて調整です、頑張って調整します

明日一日頑張ってトレーニングしま～す・・・楽しみが出来たかね。

今日は雨でお休みの為、アルの病院に行って来てから

友達がお店を開店したので、２人で請託にランチコースを食べに行ってきました

美味しかったです、今度はケーキを食べに行ってきます

明日からまたトレーニングです、気持ち切り換えて頑張ります。

休みなのに雨てガッカリ

家の事遣って一日が終わりました

車いすの背シートも出来上がったし、シートはれば新しい車いすの出来上がり

アルの散歩用です、明日には出来上がりま～す

明日も雨でトレーニング休みかな～予定入れてしまいました

アルの病院です、元気は良いですが出来物を切ってもらった為に

検診に連れて行きます。

昨日と打って変って、今日の寒さありえません

トレーニングしてたら体は暖まって来たけど、

慎重にアップして、何とかこなしましたけど

体が気温の変動について行きません、体調壊さないように

トレーニング頑張ります、明日は休みですけどね

主婦業に専念します、雨ですけどね・・・残念

休みに布団干しがしたいのに出来ません・・・涙涙

ゆっくり休みます。

昨日今日と、気温が高く、暑いですね

トレーニングしていると、暑さでバテバテです

明日くらいまでは続きますかね、明後日から天気崩れるみたいですから

トレーニングもう一日頑張ったら休みですから

気温の変動で体調壊さないように頑張ります。

９日はハーフマラソン完走出来ました

昨日は、主婦業で休む間もなくやんちゃ坊主のお迎え

大会の為預けていたので、迎えに行き帰って来たらくっついて離れず

今日からは、普段のトレーニングでアルは留守番、

手の開いた時には、アルの相手です、・・・飼い主バカ

明日もトレーニング頑張ります。