何だか遣る気が起きません

疲れは取れたはずなのに、

気持ちの問題かな、自分に負けているのかも

いかんこんな事では勝負に勝てません

気持ち切り替えて頑張りま～す～

昨日駅伝終わりました、

今日から、熊本の大会に向けてモウダッシュ！

気持ち切り換えて、自分との戦いに入ります

今日はお休みで、明日からトレーニングに入ります

目標に向かって進むしかないよ～これしか取り柄が無いから・・・・・・

ブログ書くの遅くなってしまいました、

明日から京都なので、準備していて忘れてました

京都駅伝頑張ってきます。

今日久しぶりに、庄内川の堤防に走りに行ってきました

風邪がめちゃ強くって、大変でした

スナメリが家の近くの川に来ていて捕獲のため

パトカーや水族館の職員やらで、道が塞がれて走りに行くのが

大変でした、野次馬でごった返してました、無事に捕獲されたかな～

ニュース見て確認します・・・・・

思った以上に走れず、凹んでます

京都駅伝、皆の足引っ張らないようにと

思えば思うほど、走れません、

あと、３日間頑張って、走り込みます～

いつもの走りが出来ないのは精神面が弱いのかな

モチベーション上げて頑張ってみます。

今日朝起きたら頭痛くって、１日引きずってます

トレーニングしていても、思い道理に行きません

とりあえずメニューは、こなしましたけど凹んでます

疲れが取れてないのかな、気圧の関係が大きいですけどね、

今週末から京都駅伝の為移動なので、

気合入れて、頑張らなくては、頭痛い何て言ってられません。

自分に負けられません、頑張ります～。

今日は天気が悪く、洗濯物が乾きません、

悪き時に限って、洗濯物の山大変です・・・

合宿の洗濯物＋父ちゃんの物天気は悪いし乾かないし

仕事は増えるし、疲れますよ～

軽めのトレーニングをして、アルを迎えに行ってきました

やんちゃ坊主は、さらにパワーアップしてます、

今もやんちゃ振り発揮してますよ～疲れます、

トレーニングしてた方がらくで～す～また明日から

アルと格闘しながら、トレーニング頑張ります。

ただいま帰りました、石垣島は着いた日は

暑くって２７度ありましたが、次の日から

天気悪くって寒かったですよ、

マイペースでトレーニングしてきました、

恵まれた環境でした、コーチスータフも良く

ストレスも無く、無事合宿終わりました。

今日は、肩の痛みが少し残っていたので、

大事を取って休みました、明日から石垣で合宿です

暖かいからと言ってガンガン遣りません、

マイペースでやってきます。

沖縄から帰って来たら、ブログ書きます、

四日間休みます。

今日、トレーニング中に肩関節に、いや～な痛み、

ヤバいかも、通常合理にトレーニングは終了しましたけど、

アイシングをしてシップもして様子見ます、

アルを散歩に連れ出したんですけど、歩きません、

内弁慶です、怖がりですよ～

やんちゃ坊主が、おとなしくなりますよ・・・・・笑　笑

たまには連れ出して慣れさせないといけないかも、

人に知りもするし、自分から行くのはいいけご

来られると、めちゃ怖いみたいですよ・・・・・おしっこちびります

困ったもんですよ～