雨が降っていて何だか憂鬱、なんも遣る気がしないどうしようそんな事ではいかんよね、何とか気持ちを切り替えて遣らなくては、午前中はぞうきん掛けはしたけどね、明日からトレーニングなので気持ち切り換えて頑張るぞ～

コツコツ地道に頑張って一つ一つこなして行こう。

今日は、朝からトレーニングして午後から、コーチのカラオケ大会を観戦に鈴鹿にいって、皆の応援和気あいあいで楽しかったです、皆歌がうまくって羨ましいですよ～　亀堂さんから頂いた和菓子を食べながらブログ書いてま～す、和菓子美味しいですよ～ありがとうございました・・・

リフレッシュして新たな気持ちで、明日からまた頑張りましょう・・・・・・

今日はハンドリムのゴムのタイヤ貼りをします、なかなか遣る気になれなかったのと、タイヤが入ってこなかったため、遣れなかったので今から遣りましよ・・・・・

遣れる時に遣って置かないと、後回しにしたら事は進まない。

無線ランが時々ストライキ私はパニック、せっかく書いたブログがパーになってしまい腹をたてて自分の不甲斐なさに・・・・・パソコン勉強しなきゃ～、トレーニング終わってブログ書こうと電源入れたらサーバーありませんと出てしまいパニック、なんとか回復ホッとしました。

なさけね～自分の不甲斐なさ、脱出するぞ・・・・・

今からトレーニング開始かな～　午前中は家の事やって主人の昼ご飯作ったりして時間か無かったので、午後からのトレーニングになってま～て～　やるだけの事は遣らないとね、訛ってしまいますもね～

怠ければ怠けるほど怠け癖が・・・・・・自分に打ち勝つ

今日のトレーニング終了して　これから洗濯物を取り込んでから夕飯の準備でのしますか、酢豚の下ごしらえをしてサラダの用意でもしますかね。栗の皮をむいて冷凍していつでも栗ご飯が出来るように下ごしらえしてをきます。

手を抜かないで、コツコツと目標に向かって努力

今日また宅急便がとどいたよ～開けたら沖縄の麩とさーたーあんだぎーが入ってました、麩は甘辛くほかの物と一緒に炊いて我が家の夕飯のおかず、いつも友達から珍しい食材を送っていただいて、美味しい思いをしております、贅沢ですよね。明日はまたサバを送ってくれると言っていました助かりますよね・・・・・（漁から上がったばかり）の魚　料理するのが楽しみだす・・・・・

地域の学校で新型インフルエンザが流行していますね　学級閉鎖がちらほらあります、気おつけて自分で出来る防御、手洗い、うがいを外から帰って来たら必ず、今までも遣っていましたけど癖にすると苦にはならないろ～皆気おつけて下さい・・・・・

自分なりに出来る予防、体力をつけて立ち向かう(インフルエンザなど）

昨日から栗の皮むきで渋皮に傷をつけないように鬼皮をむくのは大変でした、今日はトレーニングの合間を利用して栗の渋皮煮を作りました。あとは栗ご飯がいつでも出来るように渋皮も全部むいて水にさらし　水けをとって冷凍にしておきます、いつでも栗ご飯が炊けるように準備・・・たまには主婦もしないとね　手抜きが出来るように準備出来るときにして置かないとね・・・・・・

時間はあって無いようなもの　自分で調整をして時間を作りだす努力・・・・・

今日は、我が家でバーベキューをしました・・・・・コーチの作った味噌でホルモン炒めたら最高でした、美味しかったです、５キロ肉が全部売れました、人数も多いですけど・・・・・

ペキニーズがほしいな～（犬)

心の癒し、何か夢中になれるものを見つけよう