吉備のふれあいロードレースが無事終わりました

一緒に行った健常者の２人も歩くことなく無事に走りぬきました

完走出来て上機嫌でしたよ～また次も走ると言っていま～す

楽しかったみたいで良かったです

私も無事に完走出来てできタイムも３分ほど早かったです

無事に怪我もしないでマーイペースで走れた事がなによりで

次のステップになりました、今日はゆっくり休んで

明日からまたトレーニング頑張りま～す。

明後日はいよいよマラソン大会で～す

吉備高原の空気いっぱい吸って頑張って走ってきます

健常者２人も走るので一緒に行って楽しんできます

今から軽く堤防を走りに行ってきま～す。

あと２日で吉備のハーフマラソンで～す

明日はいつものメニューから変更で

5000mブラス200m　2セットで終わりで～す

吉備の大会に向けての調整、

ケガの無いようにベストを尽くしてきます。

ここの所過ごしやすくなりましたね

トレーニングしていても、暑くって走り切るのが大変でしたが

昨日、今日かなり楽に間理ました

これから　世界選手権に向けてガンガン走り込みです

私にとってはまだちょっと暑いですけど、

ずいぶん涼しくなって体調壊さないように気をつけて

トレーニング頑張りま～す。

やっと晴れて走れました、

グランドが使えない日と雨で走れない日が続いたので

今日はメニュー変更で走ってきました

今日から４日間連ちゃんですので気合入れて頑張って走りま～す

今週末から吉備の大会に行ってきます～

ケガしないようにマイペースで走ってきます。

世界選手権まではケガしないように気をつかま～す。

夕方から雨が降り出しました

明日まで続くのかね・・・気持ち沈みますは

気持ち切り換えて頑張って主婦業しま～す

明日も雨続きますかね、トレーニングしたいです

思いっきり走りたいよ～なんちゃって

てるてる坊主作って置きま～す。

昨日は福祉機器展に行き帰りが遅くなりました

福祉機器展見終わってから友達の家によりパーティでした

お友達のお子さんが公務員試験に受かりお祝いでしたから

帰りが遅くなり家に着いたのが朝４時でした

眠くって頭が働きません、お父ちゃん喜んでお酒飲み過ぎて酔っ払っていましたよ～

お陰で帰りは私の運転で帰ってきました・・・疲れたよ～。

嫌な天気ですね、気持ちも沈んでしまいます

たまの休みに雨ですよ、最悪どこにも行けません

主婦としては洗濯物も乾かないのはいたいですよ～

明日は朝早くからお父さんの仕事のお付き合いで東京

福祉機器展にいってきま～す。

朝トレーニングに行こうと高速に乗ったら

事故渋滞最悪二時間半もかかってしまいました

着いたころには運転疲れ、気持ち切り換えてトレーニング

疲れが倍ですよ、最悪

事故渋滞は許せませんよ～事故を起こそうと思ってはいないだろうけど

高速じゃないよ止まっているんだもん・・・自分で無くって良かったですけどね

気持ち切り換えて明日からウエイトで頑張りま～す・・・グランド使えないから

久しぶりに神奈川からお友達が来たので

外食してきました、お友達が仕事で名古屋に来たので

会える時間をつくってくれてとっても嬉しかったです

トレーニングの疲れも飛んで行きました

お友達がお友達を紹介してくれて楽しかったで～す

明日からまたトレーニング頑張れま＾す。