筋肉痛です

昨日から始めたトレーニングで最早筋肉痛

ハードトレーニングに変わり使い切って無かった

筋肉を作りパワーを付けるトレーニング

筋肉痛には負けてられません、目標に向かって

突っ走るだけです

明日は休みなので 体を休めて明後日に備えます

コメント / トラックバック 2 件

  1. 伊藤 智也 より:

    ホホホホホー!!

    きましたか!必殺筋肉痛 ここが踏ん張りどころです

    しんどいと思いますが頑張ってください

    明日はゆっくり休んでね 明後日からは3連投ですかね ガンバ!

  2. teruyo より:

    伊藤 智也さんへ
    きましたよ~筋肉痛
    負けませんで 負けたら自分に負けることになるから
    苦しみのあとに喜びがあるからね
    笑顔になりたいからね~!