昨日なんだか風邪ポカったから寝てしまいまして

ブログ更新忘れました、遣っちゃいましたよ

今日は大丈夫です、トレーニングも終わりました

後回しにすると、そのまま忘れてしまいます（歳かな）

ブログ忘れないで書くようにします。