筋肉痛で痛いです　休みで良かったですよ

明日まで響くかも

掃除して買い物に行ってきます

最後の洗濯物が終わったので　干してから

天気も良いので　乾くかな～ちょっと遅いかな～

ま～良いか　のんびり遣ります！

明日のトレーニングに備えて、無理しませんよ～！