無事にトレーニング終了しました

暑いから暑さ対策もして

肘にいわ感がある物の何とか走れました

メンテの行こうと思ったんですが監督が大会で留守でした

月曜日のトレーニング終了したら行って来ようかな～

明日は休みなので肘を休ませます

きゅうりのきゅちゃん作りました辛さ控えめで

明日は辛めで作ろうかな～キュウリ沢山頂いたから

頑張って作りま～す！！

明日は選挙行きますか?

今日は肘にいわ感を感じるので

休みにしてもらいました、痛めたら治りが遅いので・・・歳だからね・・・・・

大会まで持たせたいのでこれ以上拗らせないように

大事を取りました、明日はガッチリ行きますよ

天気しだいですけどね。

昨日よりは風があって少しは良かったですが

暑いのは溜まりませんね、暑さに弱い私にとってはきついですよ

あと２日で休みなので頑張って走ります

仙台までは気が抜けませんから

残りの種目も何とか標準突破したいですからね

ここまで来たら後はやり遂げるだけですよ

目標に向かって走り続けます。

休み明けで体がついて行かずしんどかったで～す

明日は少しいいかも、慣らしていきます

何年かぶりの８００ｍで～すなかなか大変ですよ

仙台までに走れるようにします

今日スイカをコーチから頂きました・・・ありがとうございます・・・・・

もう少し食べましたが甘くって美味しいかったですよ

夜冷やしたスイカをまた頂きます・・・アルも俺によこせと吠えてます。

今日は移動の疲れを取る為休みです

明日からガッチリトレーニングしていきます

ホッとはしてられませんから

次の目標に向かって走って行きます

人生振り返っても前には進めませんから

前に進む事が大事ですものね

頑張って進んで行きます。

関東選手権終わりました

目標はクリヤーしました

残された課題をこれからコツコツこなしていきます

自分に負けない心　乗り越えたら笑顔に慣れなす

今月の終わりにもう一つ大会がありますので

気は抜けません、ケガしないように

頑張ってトレーニングして残りの目標を

クリヤーします。

今日は最後の休みです、

のんびりしてましたよ、明日最終調整ですから

暑いのは溜まりませんけどね

当日雨が降らない事信じていきます

笑って報告出来るように

思いっきり走ってきます・・・・・

今日のタイムトライアルは納得のいく走りが出来ました

気分良く関東に行けます、天気の崩れが無ければ

最高のパフォーマンスができるように

全力で頑張ってきます・・・あと２日

標準切って笑って報告が出来るように

自分を信じて走り切ってきます。

天気がパッとせず蒸し暑いですね

休みで良かったです、天然サウナ状態の中

トレーニングしたら体調壊しそうですよ

大会まであと３日なので対等壊さないように

管理をしないと最高のパフォーマンスが出来ませんのでね

明日はＴＴです、大会をイメージして

最高の走りが出来るように頑張ります。

今日は本当に暑かったです

走っていても下からの熱気でバテバテです

明日は休みなのでトレーニング終わってから

監督の所にはり治療に行き、体のメンテをしてきました

明日はゆっくり体を休めて明後日のタイムトライに備えます。