今日　智也さんから竹の子頂いて嬉しかったです

早速飽く出しをしました　竹の子料理を頑張って作ります

木の芽焼きに、皮の柔らかいとこできんぴら

明日は竹の子ご飯いろいろメニューが出来ます

とっても嬉しかったです・・・・・感謝してます。

今日は暖かいとゆうより暑いくらいでした(トレーニングしていると）

これからの季節は、体温調節に悩まされますな～

汗が出にくい分きつい時季ですよ、これに負けず

トレーニング遣って行きます　自分に負けそうになりながらも

試合で勝つには乗り越えて行かないと勝てませんから

自分との戦いですよ～打ち勝てば結果は着いて来ますから

頑張って遣って行きます。

今日は、熊本を思い出させるような風で泣かされました

Ⅰレーンから８レーン風で振られて持っていかれましたよ～

力の無さを痛感しました、もう少し踏ん張れる力を付けなければ

大会では悪天候も想定して置かなくては、熊本みたいな結果に

したくないですからね、ここが踏ん張りどころかな～

明日も頑張ってトレーニングしてきます。

寒くって雨ですよ、トレーニングに行こうと

準備していたんですが、着いたころに雨だったら悲しいから

行くのを中止しました、やっぱり降り始めたそうです

軽めのウエートだけでもして置きます。

気持ちも凹みそう、こう雨と寒さでは・・・・・

体調壊さないように気をつけます・・・管理も自分の責任ですから

大会まで１ヶ月チョイだから気合入れていきますよ。

今日からコーチが復帰してきました

何だかホッとしました、頼り切っているせいか

居ないと不湾で溜まりませんでした

留守の間の、状態が今日の走りで解るので

少しはハラハラしてました、とりあえずはクリヤー？

これからは、甘えてる場合では無く、選手権に向けて

トレーニングしていきます　ボヤボヤしてられません

気合入れていきます。

今日まではマイペースでしたが

明日からは、気合入れていかないと

何やってたのと言われないように頑張らなくては？

今週いっぱいは寒いみたいですから、

故障しないように、気を付けて遣ります。

体あって、遣れるものなので、

自分自身がしっかりしていないと始まりませんからね。

午前中は、家の事で出れなく

お昼からトレーニングに出かけました

グランドは誰も居なくって貸し切り状態でしたか

思ったより風が強くって大変でしたよ～

明日も風が強そうですからね、軽めに体を動かして置きます

明後日からのトレーニングに響かない程度に・・・・・・

コーチが復活してきますから、覚悟して置きます。

甘えてられませんからね！！

今日は朝から雨で、トレーニング休みです、

アルは雨で散歩行けず、いじけてます

小雨の時に、かわいそうだから少しだけ散歩に連れててあげたが

途中から雨が強くなってきて大変でした

明日は天気になるかな～ストレス溜まりそうです。

走って無いと、不安ですよ～

木曜日からコーチも復活なので一安心なんですけど

いない間少しでも遣って置きたいのに天気には勝てなせんな～

遣れる事だけ遣って置きます、ウエイトだけですけど・・・・・

今日は、久しぶりにお友達と会食してきました、

二年以上会えていなかった人との再会で楽しかったです

また、ちょこちょこ会えたら嬉しいです。

今度は我が家で、バーベキューでも遣れたらと思っています

天気も良かったので、お父さんと久しぶりにロードに行ってきました

暑くってバテマシタけどね、気温の変化について行けません

体調壊さないように、コントロールしていきます。

明日は天気崩れそうなので、トレーニング出来ないかも

明後日から頑張ります。

たまには、父ちゃんに付き合って

ロードに行きますかね、ご機嫌取っておかないと

自分のトレーニングに気持ち良く行かしてもらいたいから？

アルもお風呂に、入れなくては大変かも

頑張ってアルと格闘します・・・・・