順調にトレーニング終わりました

今日は久しぶりにタイヤに空気を入れたら

いつもより１ｋほどペースが上がってました本人びっくりしてます

空気圧て大切ですね、いつも少ない空気でトレーニングしていたからね～

パワー付けるには良いかも　空気圧が少しすくなくても

良いトレーニングが出来労です　パワーの無い私には

頑張ってパワー付けなす・・・・・・

今日昼間は暖房要らなかったんですが、

夕方は冷え込んできましたね、やっぱ冬でっすよ～

トレーニングもいつも道理にこなして終わりました

アルとも、遊んであげたし　今から夕飯の準備でもしますか、

今日は何にしますかね、茄子のはさみ揚げと

味噌汁かな～頑張って作ります・・・・・

今日アルを病院に連れて行ってきました、

鼻空が狭くって呼吸が巧く出来なくって酸素不足になっただけでした

後はどこも悪いとこは無くホッとしています、

やんちゃ坊主には驚かされますは、また何か仕出かしてくれそうです、

ホントに子供と一緒だからね・・・・・

トレーニングしてたら、アルが戻しました

その後は少し良かったのですが、トレーニング終わって

遊んでいる時は良かったんですが、外に出してくれとドワをたたくので

出してあげたら、寒かったのか、前の子と同じような発作を起こしました

またこの子も、心臓悪いかな～、今は大丈夫なので

明日病院に連れて行きます、明日休みで良かったです。

心配掛けられてます・・・・・

久々にビール漬けを作りました、

大根を頂いたので、たまには漬物作ろうかと言ってしまい

作ることになってしまいました、ビール漬けが食べたいな～と言われたら

作るしかありません、トレーニングが終わってから遣りましたよ～

一週間後が楽しみですけどね、美味しくできていれば嬉しいですが。

明日もトレーニング頑張ります！！

トレーニング休みで休養しました

体のはりも取れてきてます、

明日からトレーニング頑張って熊本で

Ａ標準突破できるように、努力します

久しぶりに鈴鹿で、ランチしました

監督の所に行き、はり治療してもらい、その後コーチとランチ

少し肩のはりが楽になった感じです、感謝です！

コーチのお友達と一緒にランチ食べて楽しかったです

トレーニング休みでリフレッシュ出来ました

またトレーニング頑張ります！

遅くなってしまいました、トレーニングの時間がずれた関係で

ブログも遅くなってしまいました

明日は休みで、知り合いとランチ行ってきます！

おやすみなさい！！

明日１日休みになります、トレーニングで腕立ての足の台を

変えて少し高くなったら、今日は筋肉痛です

今まで使っていたマットをアルに取られて考えたのが

踏み台でした、これが結構良い感じですが筋肉痛です

大胸筋にもろに来てますよ、毎日やっていたのですが

ちょっとしたことで筋肉痛が治っていたのにまた来ました

昨日からアルにマット取られて、代わりの物で遣り始めたから

今日は来てますねもう１日頑張ります。

昨日なんだか風邪ポカったから寝てしまいまして

ブログ更新忘れました、遣っちゃいましたよ

今日は大丈夫です、トレーニングも終わりました

後回しにすると、そのまま忘れてしまいます（歳かな）

ブログ忘れないで書くようにします。