合宿3日目終了しました、取材も無事終了、明日からまた地獄のトレーニング再開？頑張ります。

旭川に来ました、午後から合宿合流します 明日コーチと合流してトレーニング再開します。

アームサイクリストの皆さん、壮行会ありがとうございました

皆さんの応援を力に、ロンドンではベストを尽くして、良い報告が出来るように

頑張ってきます、今日は本当にありがとうございました。

明日から合宿行ってきます。

取材終了しました

北海道合宿でも、取材は続きますが、

皆さんに何かお伝えできればと頑張ってます

明日は愛知のチームの皆さんが壮行会をしてくれます

感謝しています、皆さんの分、ロンドンで頑張ってきます

明日は軽めにローラーに乗ってしっかりキャッチできるようにして行きます。

ちょっと疲れました・・・今からご飯つくりま～す。

今日は雨でトレーニング中止

お陰で家のかたずけ、ちょっと疲れました

明日家でのトレーニング取材もある為

かたずけていますもう少しやって、

軽くウエイトしまます、明日もトレーニング頑張ります。

まだまだです、悪い癖が出てしまいます

自分で意識をして、修正して行くしかないです

意識しなくっても走れるようにしま～す

完璧な物にします、

明日はウエイトにローラかも、雨みたいですから

雨今晩降って明日やんでくれるとありがたいです

天気も味方に付けたいですね願いかなうといいな～

走り込みしたいです・・・焦りは禁物

明日も頑張ります。

コーチを悩ませてしまいました、ごめんなさい

自分でも反省してます、向かい風だと言い訳にはなりません

力不足です、もっと自分自身を鍛えます

明日からもっともっと走り込み頑張ります

負けてはいられませんから自分自身に打ち勝つことが

今の私には必要です、もっともっとトレーニング頑張ります。

今日からまたトレーニングが続きます

今週一週間走り込みと、コーチが言っていましたが・・・変更有かも

来週から合宿です、本音は行きたくない・・・涙

主婦業もちょっと手抜き・・・ごめんなさい

アルの散歩も短縮したいですが、かわいそうだから無理

昼間は留守番で待っていますから、散歩ぐらいちゃんとしてあげないと

でも疲れた体には効きます、暑さで体がついて来ませんからね

明日も暑そうですが、頑張ってトレーニング行きます。

今日は朝から主婦業、洗濯日よりです

肌掛け布団を洗ってしまいました

休みで天気が良いのは久しぶりなので、頑張って洗濯します

後は掃除して、ウエイトしま~す。

昨日はトレーニング終わって、帰って来て

ウエイトに家の事、バタバタでした

今日は甥っ子の結婚式バタバタでした

朝から戦争です、家の事をして、準備、

時間が迫って聞いて出かけて帰って来たら愛犬の散歩

休む間もなく家の事、でも、良い結婚式でしたよ

幸せになってくれる事を祈って、私は彼らに負けないように

トレーニングして頑張ります。