雷が鳴ってアル君パニック

雷が収まったら寝ています、パニック起こして家の中うろうろしてました

これから、家で留守番の時雷が鳴ったら大変だるうね

誰かが居る時は良いですけどね・・・我慢してもらいます

明日からまた留守番のアル君です

今日は休みなのでのんびりします

明日から頑張って走りま~す・・・暑いから溶けるかも

毎日暑いですね、

今日も夕方から、トレーニング溶けてしまいそう

めげずに頑張って走ってきます

アルちゃんはクーラーの中幸せそうです

私はうだる暑さの中、走ります暑さに負けませんよ~

ロンドンで笑顔になれるよう、ここが踏ん張りどころで~す

皆さんに笑顔が伝えれるように頑張りま~す。

うだるような暑さ、

暑いですね、プールに入りたい・・・

夕方からトレーニングです、暑さにめげず走ります

クーラーの中から出たくありません、

我が家の愛犬は、大の字で爆睡です

いびきまで掻いています、羨ましいです

変わって欲しいよ~なんちゃってね

気合入れて頑張ってきます。

とっても嬉しい贈り物、

これを食べてロンドン頑張ってね言っていました、ありがたいですね

この嬉しさを、パワーに変えてロンドン頑張ってきます

美味しかったです、感謝しています。

今日から本番に向けてのトレーニング開始です

気弱ないでベストの走りが安定して走れるように頑張ります

夕方からのトレーニングになります

昼間は夏休みで学生がいっぱいで走れない為

夕方からになりました、暑さ対策をして走ります

ＮＨKを見て頂いた方はありがとうございます・・・恥ずかしいです

明日はメ～テレです、6時１５分からです見てね！！

私はトレーニングで見れませんけど。

暑さでバテバテでした

お陰で焼き肉をしてしまいました、美味しかったです

トレーニング疲れて帰って来て、何もする気が起きません

トレーニング帰りに鈴鹿で美味しいお肉を買ってきて焼き肉でした

明日からまたトレーニング頑張れます

アル君も戻ってきました、いるとここの癒しになりますね

ついて回ってます、トイレまでついて来ます困ったもんです・・・笑

明日からまた留守番なので今日くらいはしかたが無いですね。

今日は結団式の為東京に行ってきました

無事帰宅、名鉄電車で名古屋駅まで

係員が親切でしたよ、朝忙しい時間に申し訳ないとは思いましたが

電車で10分は楽ですね、これからはちょこちょこ使ってみようかと思います

明日からトレーニングです、取材の為、鈴鹿です

コーチに無理を言って、時間調整して頂きました・・・感謝してます

明日は愛犬アルが帰ってきます、また戦争です・・・嬉しいですけどね。

午前中軽めのトレーニングトラックが使えない為

近くの堤防に走りに行ってきました

明日は結団式で東京

火曜日は収録の為、鈴鹿でのトレーニング

今の走りが出来るように、頑張ります。

今日は雨で外での取材が出来ず

家での取材、終了しました、ホッとしてま~す

明日は軽めにトレーニングして、月曜日は結団式で東京

本格的なトレーニングは火曜日からですね

気を抜かないで頑張ります、

愛犬も迎えに行かなくてはいけないのですが、雨でトレーニング中止

火曜日あたりに迎えに行こうかと考えてます・・・待っているかな?

飼い主バカで～す。

ただいま帰ってきました

合宿終りました、いい感じで仕上がって来てます

後は本番で、笑えるように、

残された時間でしっかり仕上げていきます、

合宿中は更新できなくって御念なさい

明日からまたトレーニング、ブログの更新も頑張ります。