今日は、募金活動の準備のお手伝いで、鈴鹿に行き

コーチの実家で、募金箱と立て看板作りのお手伝い

いよいよ募金活動が１５日から始まります、頑張って

１人でも多くの人に協力していただけるように、

声掛けをしたいと思います、頑張りまっせ・・・・・

小さな命を救ってあげたい

今日はトレーニングが休みで、家の事を遣りながら、明日使う資料の印刷、結構時間かかりましたよ、終わってから買い物に行き、今から夕飯の準備、昨日　主人の田舎から野菜が送られて来たので、野菜を使って料理します。さ～準備に取り掛かります。

今日、トレーニングで、割れい癖が出てて、コーチから　指摘されて、言われた事を直したらすぐに結果が出てホッとしました

最近　思ったように走れてなくて凹んでました、悪い時の、フォームになっていました

気をつけていたつもりなんだけど、これからは癖を治しながらフォームを固めて自分の物にしていきます・・・・・

悪いところを、直す努力

素直に聞き入れる気持ちを持つ大切さ

あ～あ～、円形脱毛が見つかりました、ストレスは無いはずなのになぜかな～

気持ち凹んでいます、私のブログを利用された事で凹んでいたからな～

弱いね、もっと強くならなくては、こんなことで負けていたら、世界では勝てないよ・・・・・

気持ち入れ替えて、前向きに進んで行きます・・・・・

前向きに、物事考えて、

良い方向に向けて頑張って行こう・・・・・

昨日むかつく事がありまして、考えれば考えるほど、腹が立ちます、信じられやん、人のブログを利用するやつがいる事が許せん、何の断りも無く、浸しい訳でもないのに失礼しちゃうよね～何て愚痴ってみました。怒りのおこさきがブログに、見てくれている皆さんごめんなさい。

障害があろうが、無かろうが、心が障害を持ってはいけない・・・・・

心の健康で　人に好かれる自分でいなけれ・・・・・

人には好かれない。、

今日は、トレーニング休みです～地域のイベントに行ってきましたが、めちゃ寒かったですよ　風邪ひきそうです、体を温める為甘酒を作ってしまいました、寒さには勝てませんからね。これからは寒さが身に沁みる時季になってきましたので　皆さんも風邪をひかないように気をつけてくださいね、私も寒さ対策をして　これからのトレーニングにのぞみます・・・・・

人と人との繋がりを大事に

人に頼られる人間になる努力

急激に寒くなりました体がついて行きません、体温調整がうまくいかない為、体調を壊しますよ～、風邪をひかないように気をつけます。今日は早めに寝ますよ・・・・でも　まだ、主人が帰って来ないので、ご飯も追わずけ状態です、早く帰って来てよ～

秋を通り越して冬に

紅葉もきれいな時季　人の心もきれいでいたいね。

今日は休日です、ゆっくり体うを休めて明日のトレーニングに備えます、買い物にでも行こうかと思ったら、雨ですよ～降る前に行けば良かったものの駅伝を見ていて行きそびれました、雨も降るし今日は買い物行くのやめて、家にある物で、夕飯を作りますよ～冷蔵庫に入っている物を使いきるで～なにができるかな～！！

天からの贈り物、雨を降らせた私たちに休みをくれました、

オーバーフロにならないようにブレーキを・・・・・・